マスターサクセスナビゲーター
健康ライフデザイン代表

きれいな姿勢づくりを通じて、生きている喜びを世界の人々に届けます。

１．身体きれいトレーニング・講座
・外からきれいに（姿勢）
・内からきれいに（食、デトックス、ダイエット）
２．腰痛などの痛み解消トレーニング・講座

自己紹介１、サクナビを取り入れた経緯

のべ１４,０００人の姿勢改善、痛み解消、健康づくりをサポート。
約１２年に渡り、アメリカの痛み解消エクササイズ、エゴスキューの日本法人の代表取締役としてエゴスキューを日本に普及。１０万人以上に体験の機会を提供、セラピストおよびエクササイズトレーナー約３００名を育成。彼らとともにNHKカルチャーをはじめ、日本全国、約１００箇所にエゴスキューエクサササイズを受けられる場つくりを行う。
２０１９年４月より、健康ライフデザインを立ち上げ、きれいな姿勢づくりを通じて、自分でできる身体と心の健康づくりを提案。パーソナルトレーニング、セミナー開催、コミュニティの運営などにより、関わる人の一生の健康づくりのサポートを目指す。２０２０年１月より、プロ向けのスキルアップ講座も開始。

サクナビは、健康づくりに欠かせない習慣化のメソッドとして活用。私自身もサクナビで、人生を見直す大きな機会をいただき新しい出発ができました。それまでのストレスがなくなり毎日を、自由に楽しく過ごせています。お客様からもワクワクの未来を見て行動することにより、「トレーニングが楽しくなった、良いことがどんどん起こっています」という声をいただいています。

自己紹介２、健康づくりについて

３５年間、喘息（呼吸困難）・体の痛み・不調に悩まされる。その間、治療や健康食品、健康グッズなどに１,５００万円以上を使用するも治らず。痛みで自分のやりたいことが思うようにできないという状況をエゴスキューエクササイズや栄養、セルフケアの健康法にて克服。５０歳になった現在は、２０歳の時より元気に充実した毎日を過ごしている。

趣味、好きなもの

最近は、ドライブ、お城（特に山城）巡り、日本の古美術鑑賞などを楽しんでいます。