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若井 明香 Before After

山本果奈さんの体験会で「死ぬときのワーク」を行ったのが、サクナビとの出会いでした。

ワーク中に涙があふれて止まらなかったのを今でも覚えています。

死ぬときにどうありたいかを問われ、「今」の自分と、思い描く自分との間に大きなギャッ プがありすぎました。

このままではいけない!強く、強く「変わりたい」と思いました。

私は、家族が1番大切です。それなのに自分の気持ちを表現していないばかりか、その反対 の行為ばかりしていたことに気づきました。

自分が変わるために、まずは小さなことから取り組みました。毎日子供をほめること、感謝 の気持ちを伝えること。心を込めて料理すること。 こんな小さなことを毎日・毎日続けるだけで 「お母さん、最近優しいね」と娘から言われ、「今日、子供のお迎えにいくよ。」 と主人が自ら進んで育児に参加してくれるようになりました。

私の笑顔が増えることで、 家庭内の会話も増えました。子供たちと「やりたいことリスト」を書き出し、それを叶えて いくことが大きな楽しみになりました。

自分がどうありたいかが明確になった今、大切な家族との時間を楽しみながら 自分の仕事にも「目的」を持ち取り組めるようになりました。